怎么预防中耳炎的发生？

　　为了防止中耳炎的发生，我们要了解一些中耳炎的预防常识。中耳炎是常见的耳鼻喉疾病，人一旦患了中耳炎，就会影响生活和工作。那么，怎么预防中耳炎的发生？来了解一下吧！

　　中耳炎的预防

　　1、中耳炎饮食预防：预防中耳炎还应注意勿食辛、辣刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等；多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等；不要服热性补药，如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。

　　2、中耳炎的预防，要注意积极治疗鼻咽部疾病。积极治疗鼻咽部疾病，以免病菌进入中耳，引发炎症。切勿强力积极治疗鼻咽部疾病：擤鼻和随便冲洗鼻腔，不要同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕；此外，急性期应注意休息，保持鼻腔通畅。

　　3、小心挖耳，也是预防中耳炎比较关键的地方。应小心挖耳朵并尽量少清除耳垢，在挖取底部耳垢时，应十分小心，宜先湿小心挖耳：润后才挖，避免损坏鼓膜；最好勿经常清除耳垢，耳垢有若干用途，包括提供良性菌栖身处。这是耳内天然的防御措施，勿用棉花棒挖除。此外，被耳垢覆盖的耳道有防潮功效。

　　4、中耳炎的预防，要及时吹干耳朵。每当洗澡或洗头弄湿耳朵时，不论是否有感染的迹象，应记得去除耳朵及时吹干耳朵：内的水分。将外耳向上及向外拉，使耳道伸直。让吹风机距离耳朵5—10厘米之远，向耳内吹，以暖风或冷风吹30秒，如此可以消除细菌及霉菌生长的温湿环境。

　　上海411医院五官科专家温馨提醒：中耳炎的预防，是不是了解了呢？我们要了解这些常识，积极地预防中耳炎的发生。